ROLANDO RAMOS

CAMPEON NACIONAL 1500m 2010 !!!

Recuerdo de la carrera

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Ganando los 1500 con remate de 56"
"Quiero competir en los 800m y 1500m entrenando muy bien y mostrarle a mi país (Puerto Rico) y al mundo que yo puedo ser un gran campeón"
Mi objetivo personal es en el año 2010 correr en los Juegos Centroamericanos 2010 en Mayaguez Puerto Rico, para luego clasificar en los Juegos Olímpicos 2012 en Londres.
Record Personales
100m
10.95
200m
21.95
400m
48.25
800m
1.50.36
1500m
3.54
2000m
5.30.21
5000m
15.05
10Km
31.30
21Km
1.15


Historial de títulos
Temporada 2009
2000m
5.30.21
18/12/09
3000m
8.46
30/10/09
5000m
15.27
6/12/09
Temporada 2010
800m
1.54.28
27/3/10
1500m
3.54.56
15/5/10
1609m
4.14.62
03/06/2010

ROLANDO SE SUMO A LAS ORDENES DE NUESTROS ENTRENADORES FERNANDO RUIZ Y ANDREA DORMAN EN SEPTIEMBRE DEL 2009 CON ESPERANZAS DE MEJORAR SUS REGISTROS PERSONALES QUE LO LLEVEN A LA CLASIFICACION !
Corriendo 800m
Ganando los 5000 m