Luego del stress organizativo del Cross “Verdaderos Ejemplos de Vida” teníamos la necesidad de volver a la competencia a los fines de no perder ritmo.
Los menores buscaban mejorar su registro personal en 400m sólo con entrenamiento no específico,convencidos de que los trabajos de potencia aeróbica mejorarían la condición para llegar al 300 y aguantar el remate con la velocidad natural de base.Juan Manuel Ruiz tenía el desafío personal de bajar el minuto y ser uno más del “Club Sub One” en el team.
Club Sub One -mérito virtual de quienes pasan a integrarlo-es el objetivo que perseguimos en nuestros atletas que están en plena formación y que compiten en 400m en la categoría varones.
En la categoría infantil nos enfocamos a desarrollar la velocidad de base y que reforzamos en la categoría cadete.Las distancias de 100m hasta 300m son los objetivos durante esa fase,pero en la categoría menor comenzamos la incursión en los 400m y algunos 800m para formar “ un buen atleta de medio-fondo” a futuro.
Los más veteranos nos concentramos en este torneo en buscar ritmo de competencia en la prueba de 1500m.
Con viento en contra en la recta
final Andrea Dorman corrió prácticamente sola y obtuvo un meritorio 5.34,
También tuvo que salir de liebre –no
recuperado-
Agustín Melazo sin trabajo específico de velocidad viene asomando como muy buena promesa en los 100m llanos logrando unos meritorios 13s64 con viento en contra en la recta final y nuevo registro personal.También tuvo una muy buena perfomance en salto en largo muy cerca de su mejor marca.
Raúl Cuevas nos dejó asombrados por su excelente registro personal de 56s con apenas 15 años.Tiemblan los menores en el 800m.
Federico Galván mantiene el estado físico logrando un meritorio 58s marca que lo proyecta en 800m menores como otro de los futuros animadores.
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